logo 150px by 150px

What do our customers say?

  • Oog voor details

    “Trainen met Michael gaat in prima sfeer met oog voor details,
    waardoor ik mijn grenzen op een verantwoorde manier kan verleggen.
    Het opbouwen van de intensiteit en zijn gevoel voor realisme, heb ik als zeer prettig ervaren.
    Ik kan hem zonder twijfel aanbevelen aan anderen”

    Ferry v. B. (69)
    Klant
  • Van 108kg naar 98kg en meer..

    “Mijn ervaring met Michael is super goed! Hij staat voor je klaar als je hem nodig hebt.
    Ik heb zelf een voedingsplan bij hem gekocht en daarmee heeft mij tot nu toe geholpen
    met afvallen van 108kg naar 98 kg. En we gaan door tot mijn streef gewicht.
    Werkelijk waar ik ben erg blij met alle hulp die ik tot nu toe heb gekregen
    en zoek je nog een trainer, dan raad ik Michael zeker aan!

    Zeynel B. (25)
    Klant
  • Nooit gedacht

    “Ik trainde zelf al 1,5 jaar tot 2 jaar en ging door het uitblijven van resultaat
    ging ik steeds meer twijfelen aan mijn eigen manier van trainen. Ik kreeg ook
    steeds meer het idee dat ik meer schade aan mijzelf toebracht en tijd aan het verspillen was.
    Na een kort voorproefje met Michael bleek dat ik ook inderdaad fout aan het trainen was.
    Dat leidde ertoe dat ik hem wilde inhuren om te weten waar ik kon verbeteren. Hij heeft mij erg geholpen en in details laten inzien, hoe ik effectief met gewichten kan trainen.

    Persoonlijk ervaring met trainer.
    Ik heb je veel kunnen uileggen zodat je nu zelf verder kunt als trainer, haha 😉
    Eigenlijk andersom,je weet echt veel van de materie en houd met elk scenario rekening.
    Elke vraag kon je duidelijk beantwoorden met achterliggende gedachte erbij.
    Ik had zonder jou hulp simpelweg op de foute weg doorgegaan met alle gevolgen van dien
    en een hoop verloren tijd. Ik kan niet anders zeggen dat ik erg tevreden met de geboden hulp
    en kan Michael aan iedereen aanraden
    “.

    René S. (53)
    Klant
  • Great service!

    “Given my busy and ever-changing schedule. I needed help to focus
    on a healthy regular eating plan. Michael knew exactly what I needed
    and what I should do to achieve it. His determination and enthusiasm is
    contagious and I am very satisfied with his service and support.
    For anyone that needs an extra push. I would definitely & confidently
    recommend him to someone wanting to get to the next level of their fitness “
     

    Paolo P. (34)
    Klant
  • Altijd op tijd en ik ben het trainen weer leuk gaan vinden!

    “Ik heb mij op 13 november aangemeld als lid bij Basic-Fit. Heb toen Michael
    als personal trainer toegewezen gekregen. We zijn toen drie dagen
    onder zijn enthousiasme en bezielende leiding te werk gegaan. Ik heb kennis gemaakt
    met diverse trainingsapparaten. Hij gaf steeds een heldere uitleg hoe het apparaat
    te gebruiken en waar het goed voor was. Heb doordaar ook veel opgestoken.
    Hij was altijd op tijd, wat ik heel erg belangrijk vind. Al met al heb ik het
    als drie fijne trainingsdagen ervaren en zou hem zeker aanbevelen als Personal Trainer”.

    Rob S. (69)
    Klant
  • Realistisch en meedenkend!

    “Mijn belangrijkste reden voor hulp was afvallen. En ik vond Michael vriendelijk
    en hij gaf realistische adviezen, wat ik ten eerste kan volhouden
    en ten tweede mijn doel kan bereiken. Hij kon mij goed uitleggen welke oefening belangrijk zijn.
    Wat ik ook fijn vond was, dat hij goed kon mee denken in mijn situatie.
    Ik ben heel blij en tevreden met zijn hulp en ik beveel zijn hulp zeker aan!”

    Anju D-M.
    Klant
  • Tevreden!

    “Michael heeft mij heel goed geholpen met het samenstellen
    van een fitness programma, dat rekening houdt met
    mijn schouderblessure (uit de kom geweest). Hij legt alles duidelijk uit,
    doet oefeningen voor, geeft goede aanwijzingen en neemt daarvoor de tijd
    .

    Robert. D.
    Klant
  • Zeer Professioneel

    “Toen mijn fysiofitness ermee ophield stapte ik naar Basic-Fit om
    zowel af te vallen als mijn fitness op 71 jarige leeftijd op peil te houden.
    Basic-fit raadde mij aan om met Michael te 
    overleggen naar de mogelijkheden.
    In ons gesprek vroeg Michael mij alles over wat ik wilde, wat ik vewachtte
    en hoe ver ik wilde gaan. Hij bood mij aan om een fitnessplan te schrijven
    gericht op mijn mogelijkheden. Verder
    spraken we af dat Michael mij een paar weken
    zou begeleiden, gedurende 2 dagen per week, een uur 
    per dag. Deze begeleiding heb ik
    als zeer prettig ervaren, vooral over de manier waarop Michael mij corrigeerde
    waar dat nodig was. Hij legde daarbij uit, dat als ik een oefening niet goed uitvoerde,
    de oefening niet 
    zou voldoen aan het doel wat ik wilde bereiken. Zomaar een oefening doen,
    zonder de juiste techniek is zinloos. Regelmatig deed Michael e.e.a. voor en met een lach
    en vol humor werkten we hard aan het 
    doel. Ik kan alleen maar zeggen dat ik
    zeer tevreden ben over de manier waarop Michael mij hielp en ook vervolgstappen
    liet maken, de grens van mijn kunnen opzoekend, maar ook relativerend als
    iets niet 
    helemaal lukte. Ik heb Michael leren kennen als iemand die zich professioneel gedraagt
    en die oog heeft voor mij als persoon. Hij laat zien dat hij weet waar hij het over heeft,
    heeft mij voorzien van een goed werkplan dat ik ook zonder zijn hulp kan uitvoeren.
    Mocht je een Personal Trainer zoeken, dan raad ik Michael Heutink absoluut aan !!”

    December 2019
     
    Jan S. (71)
    Klant
  • Leuk trainingsuurtje

    “Bij onze inschrijving maakten Nel & ik (Tiny) kennis met Michael. Nel wilde vooral weten hoe ze de cardio apparaten kon instellen, maar als extra gaf Michael extra uitleg hoe zij de cardio apparatuur effectief kon gebruiken voor haar doel. Ik (Tiny) heb met Michael minstens een uur getraind. Ik ben 73 en liet het allemaal maar op me af komen. Ik moet zeggen dat ik erg tevreden was over de hulp en begeleiding van Michael. Hij kon alles duidelijk uitleggen, hoe ik de apparaten kon instellen, waar het goed voor was en waar ik op moest letten. Met de nodige humor en arbeid heb ik een leuk trainingsuurtje gehad en dit wil graag blijven doen!

    Nel Lagerwey & Tiny Schram (73)
    Klanten

Interested in a Trial Session?

Click here

| Michael Heutink, Managing Director MHK Sports Enterprise |
MHK Sports Welkomstpagina profielfoto lightroom 2

Michael Heutink

Hi, my name is Michael Heutink.

Over the last 15 years I spent my time as a Top Athlete & Fitness enthusiast.
The signs of talent as a Footballer were visible from an early age.
So, my parent didn’t hesitate to let me join my local Football club Quick Den Haag. Within a short time I was asked to play for my first professional club Sparta Rotterdam, KNVB (National teams) and later I joined ADO Den Haag until the age of twenty.    

In my years as a Footballer I got introduced to the world of Fitness & Nutrition.
Not only I got to understand the importance of it in order to perform at the top, but also the crucial connection between mind & body. Make no mistake this also applies to our daily life’s, because difficulties or challenges
come in many forms and you need to be ready for it!

So, as a former Top Athlete, I have been tested on my mental and physical
capabilities on a daily basis for over fifteen years. So, you can say
I have a good understanding what is required of you to succeed.

Therefore, I’m happy to share my knowledge, experiences, dedication, discipline,
 motivation and true passion for Fitness & Nutrition with you.
So, you can increase your confidence and achieve your Fitness & Health goals for sure!

| Michael Heutink, Managing Director MHK Sports Enterprise |
quick
H.V & C.V Quick Den Haag
1997-2001/2012-2013

knvb
KNVB District
1998-2004
MHK Sports - Sparta Rotterdam
Sparta Rotterdam
2001-2005
1503438211ado-den-haag-football-logo-png
ADO Den Haag
2005-2010

MHK SPORTS Services

Losing Weight

Gaining Muscle

Specific Guidance

MHK SHOP